Éloigné du Dojo, voici un guide pour réaliser une séance de karaté à sa mesure.
Quel que soit l’espace à disposition, les déplacements et les mouvements peuvent être adaptés pour que le plaisir de poursuivre la pratique du karaté soit au rendez-vous.
Téléchargez les « 5 étapes pour une séance de karaté à sa mesure ».